Musisz zainstalować flash player pobierz instalator






Podsumowujemy projekt edukacyjny klas II - Festiwal nauki - s. 12-13 Konkurs piosenki angielskiej Let's sing and play po raz szósty - s. 14-17



OD REDAKCJI K I N G

Siema! Witamy Was w ostatnim już numerze gazety „KING”. Redaktorom gazetki, pasjonatom słowa pisanego, poszukiwaczom ciekawych tematów, interesujących rozwiązań – dziękuję za pracę w tym roku, a trzecioklasistom - wiernym twórcom gazetki - życzę trafnych wyborów, entuzjazmu i twórczego zapału, który pozwoli czerpać z życia to, co najlepsze. Zbliżają się nasze, upragnione wakacje. Słońce, góry, morze, spotkania ze znajomymi. Każdy znajdzie czas na przyjemności. Czas, w którym możemy odstąpić od nauki na cudowne dwa miesiące. Każdy z nas na pewno odlicza dni do wolnego, na który ciężko pracowaliśmy przez cały rok szkolny. Wszystkim uczniom, szczególnie naszym Czytelnikom, redakcja gazetki życzy udanych wakacji. Redaktor Możecie również obejrzeć naszą gazetkę na platformie internetowej www.mam.media. org Adres redakcji: Szkoła Podstawowa im. św. Ojca Stanisława Papczyńskiego w Podegrodziu 33-386 Podegrodzie 6 Skład redakcji w roku 2017/2018 Redaktor Qmama: Katarzyna Szabla Grafik: Maria Owsiak Dziennikarze: Aleksandra Kwoka - Wyżycka Ewa Bobak Monika Rams Patrycja Wójcik Mariola Maciuszek Klaudia Łatka Magdalena Kowalczyk Zuzanna Janor Maria Zięba Szymon Kowalski Jakub Pajor Oliwia Ruchała Magdalena Duda Opiekun gazetki Monika Weremczuk Okiem Dyrektora Gminne Dni Godności Osób z Niepełnosprawnością

K I N G ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA

Droga Młodzieży. Jak mądrze wypoczywać? Długo oczekiwane wakacje tuż tuż… Czekaliśmy na nie cały rok, więc nie zmarnujmy tego czasu. Sprawdźcie, ile wytrzymujecie bez komputera, komórki, za to na świeżym powietrzu i w towarzystwie bliskich. Tak więc, gdy jest czas na wypoczynek, spędzajmy go bez konkretnego celu, ale w harmonii z naturą. Pozwólmy sobie powędrować po okolicy – może zauważymy coś ciekawego, może zainteresuje nas jakiś dziwny dźwięk. Badajmy otoczenie, przyglądajmy się, bądźmy po prostu ciekawi… Zwykłe leniuchowanie też jest potrzebne. Trzeba umieć oddzielić się od szumu życia i umieć być ze sobą samym. Udane wakacje to także odpowiednia ilość snu, byle nie za dużo – bo to także niezdrowe. W czasie wakacji warto się ruszać, ale na pewno nie forsować. Pamiętajmy też o tym, żeby trochę porozpieszczać swój żołądek. Zamiast pochłanianych w pośpiechu frytek z kebabem zamówmy aromatyczną sałatę z kozim serem i pestkami słonecznika. A już na pewno unikajmy słodzonych napojów gazowanych. Wakacje są też po to, żeby pomarzyć. O czym? O następnych wakacjach. Z życzeniami bezpiecznego, mądrego wypoczynku Dyr. Krystyna Dąbrowska 10 maja br. uczestniczyliśmy w obchodzonych po po raz czwarty Gminnych Dniach Godności Osób z Niepełnosprawnością pod patronatem wójt Gminy Podegrodzie, pani Małgorzaty Gromali, zorganizowane przez Stowarzyszenie Rodziców Przyjaciół Dzieci i Osób Niepełnosprawnych „Promyk” i Warsztat Terapii Zajęciowej w Gostwicy. Uroczystość zainaugurował chór „Wiolino” pod dyrekcją pani Małgorzaty Liber wzruszającą piosenką „Bóg się mamo nie pomylił”. Kierownik Warsztatu Terapii Zajęciowej w Gostwicy – Urszula Potoniec – Mędoń powitała wszystkich zebranych – podopiecznych Stowarzyszenia „Promyk”, ich rodziców i opiekunów, przedstawicieli Starostwa Powiatowego i PCPR w Nowym Sączu, dyrektorów szkół podstawowych z gminy Podegrodzie – i poprosiła o rozpoczęcie wydarzenia panią wójt Małgorzatę Gromalę. Pani Wójt powitała wszystkich i podziękowała za realizację wydarzeń tego typu w gminie. Jako kolejna zabrała głos pani Marta Mordarska – dyrektor Małopolskiego Oddziału PFRON. Następnie wysłuchaliśmy wykładu ks. Prałata Józefa Wałaszka mówiącego o pracy w kontekście życia człowieka. Następnie na scenie pojawiła się na scenie grupa teatralna „Psotnik” z Warsztatu Terapii Zajęciowej w Gostwicy. Uczestnicy wraz z kadrą oraz reżyserką Lidią Kowalczyk przygotowali przedstawienie pt. „Niewiele potrzeba”. Przedstawienie opowiadało historię księcia, który był nieszczęśliwy, a jego ojciec poszukiwał dla niego czegoś, co go w końcu uszczęśliwi. Proste stroje, skromna scenografia składająca się z białych papierowych kwiatów – uwypuklały mądrości, które płynęły ze sceny dla widzów. Mędrzec rozpoczął przestawienie od słów: „Ach, ci ludzie…! Tak wiele mają pracy… Codziennie spieszą się. Myślą jak tu nie stracić, a jeszcze zarobić…, a tak naprawdę od wieków pieką chleb tak samo… A mimo wszystko..! Tak bardzo zapatrzeni w siebie. Ach Ci ludzie”. Kolejnym punktem programu była projekcja filmu „Gotowi do pracy” w którym zaprezentowany został udział uczestników WTZ w praktykach w instytucjach na terenie gminy: Spółdzielni Socjalnej „EkoAkcja” w Gostwicy, Sklepie „Groszek” w Gostwicy, Gminnej Bibliotece w Podegrodziu oraz w Gminnym Żłobku w Podegrodziu. Praktyki realizowane są w ramach rehabilitacji zawodowej i przygotowują Konkurs literacki „Niepełnosprawność w literaturze, filmie… i życiu” Nasze prace

ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA K I N G

uczestników do podjęcia pracy. Pozostali uczestnicy, którzy nie biorą udziału w praktykach przygotowują się do nich w Warsztacie pod opieką terapeutów. W trakcie uroczystości można było kupić podpałkę ekologiczną ze Spółdzielni Socjalnej EkoAkcja w Gostwicy, zatrudniającej osoby z niepełnosprawnością. W dalszej części wykładów pani dr Dorota Kornaś wygłosiła referat pt. „Bycie rodzicem dziecka z niepełnosprawnością to brzmi….” Mówiąc o relacji, jaka istnieje pomiędzy dzieckiem z niepełnosprawnością, a rodzicem oraz o problemach z jakimi zmierza się osoba rodzica w pracy ze swoim podopiecznym. Kolejna prelekcja prowadzona była przez panią Gabrielę Koral pt. „Zanikam – nie znikam. Też chcę pracować.”. Pani Gabriela Koral choruje na zanik mięśni i opowiadała o swojej ścieżce kariery zawodowej różne doświadczenia, które wzbogaciły ją – „Praca mnie uskrzydliła, dała mi dużo pewności siebie” , i o trudnościach, które napotkała na swojej drodze i doprowadziły do rezygnacji z pracy: „Żadna praca nie jest warta tego, żeby zdrowie ucierpiało na tym. Odkąd zrezygnowałam z pracy jestem najszczęśliwszą bezrobotną mamą. Mimo tego, mam kilka pomysłów, bo nie jestem osobą, która będzie tylko siedziała w domu.” W trakcie „Dni Godności…” ogłoszono wyniki konkursu literackiego „Niepełnosprawność w literaturze, filmie… i życiu”. Konkurs spotkał się z bardzo dużym odzewem – wpłynęło 28 prac, w tym 5 wierszy, ze szkół podstawowych w Podegrodziu, Brzeznej, Olszance, Rogach, Gostwicy, i DługołęceŚwierkli. Jury w składzie Barbara Kula, Małgorzata Janur i Teresa Mędoń orzekło, że nagrodzeni uczestnicy konkursu wykazali się dojrzałym podejściem do trudnego tematu i dużą wrażliwością, a prace posiadały twórczy charakter oraz wyraźne walory literackie. Na uwagę zasługuje oryginalność w podejściu do tematu i różnorodność form wypowiedzi powiązana z poprawnością stylistyczną i językową. Jury po intensywnych dyskusjach zdecydowało się przyznać trzy nagrody i jedno wyróżnienie w kategorii poezja i trzy nagrody oraz dwa wyróżnienia w kategorii proza. Nasza uczennica – Zuzanna Garncarczyk w kategorii proza zajęła I miejsce za pracę „Okulary”, natomiast w kategorii wiersz I miejsce przypadło Ewie Maladze z klasy IIIc za wiersze „Autyzm”, „Bezradność”, i „***”, III miejsce zajęła Izabela Turek za wiersze „Azyl”, „Powietrze”, „Obrazy” Poniżej drukujemy prace, które zajęły I miejsca. Zapraszamy do lektury! >>>> Okulary Sierpień 2018, Santa Monica Beach, CA Siedziałam na miękkim, pomarańczowym ręczniku w małe, kolorowe koniki morskie. Mówiłam mamie tysiąc razy, że morskie stworzonka nie przekonują mnie całkowicie, ale ona, zachwycona jego niską ceną (aż 20% zniżki!) musiała go kupić i siłą wepchnąć do mojej walizki. Nie była zachwycona moim wyjazdem z Miami. Mimo tego, że od urodzenia mieszkałam w wielomilionowym i wielokulturowym mieście, była święcie przekonana, że Los Angeles może być dla mnie zbyt dużym wyzwaniem. Nawet moje tłumaczenia, że dostałam się tutaj na studia na nic się nie zdały. Aktualnie jest na mnie obrażona, ale jestem pewna, że do przyszłego poniedziałku jej przejdzie. Złożyłam ręcznik w kostkę i rzuciłam go do słomkowej, plażowej torebki, Skierowałam się w stronę wyjścia z plaży. Kiedy przechodziłam obok wieży ratownika, coś twardego uderzyło mnie w głowę i spadło na

K I N G NASZE PRACE

piasek. Podniosłam czarne okulary przeciwsłoneczne i spojrzałam w górę. Na wieży stał młody, wysportowany chłopak i machał do mnie. - Coś ci chyba spadło! – krzyknęłam w jego stronę. - Zauważyłem! Nic ci się nie stało? – odpowiedział z uśmiechem. Pokręciłam głową i zaśmiałam się. - Zejdziesz i sam sobie je weźmiesz czy mam wejść do ciebie na górę? - Wiesz, decyzja należy do ciebie. Mogę zejść, ale do końca życia dręczyłyby mnie wyrzuty sumienia, że uderzyłem dziewczynę okularami i dodatkowo pozbawiłem ją możliwości oglądania tak pięknego zachodu słońca. Zapraszam! – ukłonił się. Uśmiechnęłam się pod nosem i zaczęłam się wspinać na wieżę ratownika po białych, drewnianych schodkach. Gdy dotarłam na górę, chłopak już na mnie czekał przy klapie w podłodze. - Avery – pocałował mnie w rękę. Lekko się zarumieniłam. - Faith. Maj 2021, Topanga State Park, CA - Ja Avery biorę ciebie Faith za żonę i ślubuję ci miłość, wierność i uczciwość małżeńską oraz to, że cię nie opuszczę aż do śmierci. – wyszeptał w moją twarz mój przyszły mąż. - Ja Faith biorę ciebie Avery’ego za męża i ślubuję ci miłość, wierność i uczciwość małżeńska oraz to, że cię nie opuszczę aż do śmierci. – odpowiedziałam mu cicho. - Oficjalnie ogłaszam was mężem i żoną.- ogłosił pastor. Właśnie przeżyłam najpiękniejszy moment mojego życia. Listopad 2022, S Bentley Ave, CA - Kochanie, możesz zająć się Lucy? Nie mam siły wstać – Avery krzyknął do mnie z sypialni. Zaczynałam się o niego martwić. Od jakiegoś czasu na nic nie ma siły. Ma problem z wykonywaniem najprostszych czynności. Ostatnio musiałam mu pomóc odkręcić słoik z kremem czekoladowym, co nigdy mu nie sprawiało problemu. Po uspokojeniu naszej córeczki zajrzałam do sypialni. Avery leżał na łóżku i kiedy tylko weszłam do pokoju podniósł głowę. Po chwilę znowu ją opuścił na poduszkę. - Myślę, że powinieneś zapisać się do lekarza. Jest z tobą coraz gorzej. Może da ci jakieś leki na wzmocnienie – usiadłam na łóżku i przeczesałam jego gęste włosy ręką. - Może masz rację. Czuję się okropnie. – odpowiedział cicho. Zgasiłam lampkę nocną i położyłam się obok mojego męża. Tamtej nocy nie mogłam zasnąć. *** - Zanik mięśni. – słowa lekarza przeszyły moją duszę jak sztylet. Poczułam jak ziemia usuwa mi się pod nogami. Przed oczami zrobiło mi się ciemno. Najchętniej skuliłabym się teraz w kulkę i zakopała w koc. Powtarzałam sobie w duszy, że to tylko zły sen i za chwilę się obudzę. Popatrzyłam za szybę, gdzie zobaczyłam Avery’ego z Lucy na kolanach. Właśnie przeżyłam najgorszy moment mojego życia. Ale musiałam być silna dla moich bliskich. Marzec 2032, S Bentley Ave, CA Avery nie jest w stanie już chodzić. Od kilku lat porusza się za pomocą wózka inwalidzkiego. Jestem nim zachwycona. Mimo tego, że wie, że niedługo umrze nigdy nie stracił tej magicznej iskierki i energii, które sprawiły, że się w nim zakochałam. Czasami mam nawet wrażenie, że nigdy nie dopuścił do siebie informacji o chorobie, a wózek traktuje jak modny dodatek, a nie ograniczenie. Jest dla mnie inspiracją. Daje mi siłę każdego dnia. Sprawia, że mimo jego choroby, nie straciłam sensu życia. Grudzień 2043, New City Church of Los Angeles, CA Avery zmarł kilka dni temu. Odszedł we śnie, spokojnie. Jego serce się zatrzymało. Mięsień przestał pracować. Stoimy razem z Lucy nad jego świeżym grobem. Przytula się do mnie i płacze. Nie zasługiwała na to, by stracić ojca. - Kilka słów powie teraz Faith, żona zmarłego – usłyszałam słowa pastora i podniosłam na niego oczy. Pokiwał lekko głową. Puściłam Lucy, a ta od razu odwróciła się i wtuliła w Sage. Jestem szczęśliwa, że przyszła z nią na pogrzeb. Potrzebowała takiego wsparcia. Stanęłam na środku i wyjęłam z kieszeni czarnego płaszcza zwiniętą kartkę. Po chwili namysłu złożyłam ją i wsunęłam z powrotem do kieszeni. - Chciałam przeczytać to kiczowate pożegnanie, ale wiem, że Avery nie byłby z tego zadowolony. Kochał być spontaniczny – uśmiechnęłam się lekko pod nosem. Odetchnęłam głęboko. - Avery był najlepszą rzeczą jaka mnie spotkała w życiu. Był piękny, nie tylko na zewnątrz. Miał piękną duszę. Muszę się wam do czegoś przyznać. Kiedy byłam młodsza, jeszcze przed chorobą Avery’ego, myślałam, że osoby niepełnosprawne są gorsze od nas. Nie wiem czemu. W mojej głowie istniało po porostu takie głupie przekonanie. Jezu, nie wierzę jaka wtedy byłam głupia – pokręciłam głową – Z perspektywy czasu mogę z całą pewnością powiedzieć, że takie osoby są od nas lepsze. Pokazują nam codziennie, że życie jest piękne i wartościowe. Wiecie co? One często mają gorzej niż my. Może wiedzą, że niedługo umrą i nie mogą nic z tym zrobić? Może codziennie ktoś im pokazuje, że może tak byłoby lepiej? Gdyby umarły. Zrobiłam krótką przerwę. - Avery był moim światełkiem, codziennie pokazywał mi swoim życiem, że takie osoby się mylą. Są ślepe na drugiego człowieka. Ja… przepraszam – po moim policzku spłynęła duża łza. Wzniosłam oczy ku niebu. - Avery, jeśli tego słuchasz, wiedz, że cię kocham i będę kochać zawsze. Wywróciłeś moje życie przed moimi nogami od samego początku. Od momentu, kiedy twoje okulary przeciwsłoneczne uderzyły mnie w głowę. Zmieniłeś wszystko. Mój światopogląd, mój wygląd, mój charakter. Zmieniłeś mnie. Na lepsze. Kocham cię. Wyjęłam z kieszeni stare, porysowane okulary. Te, które sprowadziły Avery’ego do mojego życia. Położyłam je na wieku trumny. - Byłeś silny. Silniejszy niż ja. Silniejszy niż wszyscy tu obecni. Na gałęzi drzewa usiadł mały gołąb. Miałam wrażenie, jakby się na mnie patrzył. Zatrzepotał skrzydłami i odleciał. A wraz z nim mój smutek, moje błędy i fałszywe przekonania i moja słabość. >>>

ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA K I N G Das Deutsch Diktat III c oraz Gądkowska Natalia z klasy II a i Grońska Oliwia z klasy II b. Wdniu 28 marca uczennice te wzięły udział w drugim etapie, który odbył się już w Szkole Podstawowej numer 16. Do etapu finałowego przystąpiło 17 uczniów z 4 szkół. Z naszych dziewcząt najlepsza okazała się Natalia Gądkowska, która zajęła 2 miejsce.Wysokie wyniki osiągnęły również Emilia Bochniarz (6 miejsce) oraz Laciuga Zuzanna (8 miejsce). Serdecznie gratulujemy!

Autyzm Gdy wprowadzasz zmysły w błąd Gdy zabierasz błysk z oka Opieram się, nie mam wyjścia Pochłania mnie biel szpitalnych ścian Chcę uciec, ale kolory trzymają mnie w klatce Cyfry tworzą kajdany Nie mogę się wydostać z tej mgły, płaczę. Bezradność Żyję w labiryncie Midasa Ale królem jest moja choroba Codziennie wystawia mnie na próbę Posyłając mi liczne przeszkody, Źle ułożone cyfry, jeszcze gorzej kolory. Te nieznośne labirynty w głowie Powodując krople na moich policzkach Wyczerpują moją cierpliwość Powoli nie mogę, zagłębiam się w mój świat bez końca. *** W labiryntach ludzi Cyfr i słów W labiryntach poukładanych myśli Dopada mnie zło. Nieokiełznane smutki Rozumiem wszystko na opak. Dlatego słów swoich na frustracje innych nie marnuję. Kolejny raz zostaliśmy zaproszeni do udziału w Międzyszkolnym Konkursie Języka Niemieckiego”Das Deutsch Diktat”. Konkurs organizowany jest przez Szkołę Podstawową Nr 16 w Nowym Sączu i ma na celu sprawdzenie kompetencji uczniów w zakresie znajomości pisowni i ortografii języka niemieckiego.Po pierwszym etapie który odbył się w naszej szkole wyłonionych zostało pięć dziewcząt; Były to; Bochniarz Emilia i Laciuga Zuzanna z klasy III d , Garncarczyk Zuzanna z klasy Laureaci konkursu historycznego ”Konstytucja 3 Maja i czasy stanisławowskie” - na wycieczce w Warszawie MAREK BUGNO MATEUSZ ŻELAZKO

K I N G ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA

Konkurs kierowany był do uczniów 6 i 7 klas szkół podstawowych i klas gimnazjalnych z województwa małopolskiego. Honorowy Patronat nad wydarzeniem objął Marszałek Sejmu Marek Kuchciński . Celem konkursu jest m.in. kształtowanie świadomości i postaw patriotycznych młodego pokolenia poprzez upowszechnianie i pogłębianie wiedzy o okolicznościach uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Rywalizacja historyczna na szczeblu wojewódzkim zgromadziła bardzo wielu uczniów, a salę gimnastyczną Miejskiego Zespołu Szkół nr 4 po brzegi wypełniły ławki dla uczestników. W wydarzeniu udział wzięła także Barbara Nowak Małopolski Kurator Oświaty, a także współorganizatorzy: Radny Rady Miasta Adam Piechowicz i Radny Rady Powiatu Tomasz Płatek. Nasi uczniowie przygotowywani przez nauczycielki historii: Halinę Iwan i Teresę Kulak wygrali wycieczkę do Warszawy, którą organizowała pani Barbara Bartuś poseł na Sejm RP. Program wycieczki był bogaty i bardzo interesujący dla młodzieży. W pierwszym dniu główną atrakcją było zwiedzanie Sejmu. Uczestników przyjął również wicemarszałek Sejmu Ryszard Terlecki, który wręczył laureatom dyplomy i nagrody. Nie zabrakło też wspólnych zdjęć wykonanych przy tej okazji, także w innych sytuacjach np. w galerii sali sejmowej. Organizatorzy zadbali o wspólny obiad w restauracji sejmowej. W dalszej kolejności zwiedzania uczniowie zobaczyli Muzeum bł. Ks. Jerzego Popiełuszki. Program pierwszego dnia zamknął się pobytem w Centrum Nauki Kopernik. Młodzi ludzie fascynowali się wieloma urządzeniami – większość z nich tu była po raz pierwszy. Po noclegu i smacznym śniadaniu w Domu Rekolekcyjnym uczniowie zwiedzili Muzeum Wojska Polskiego, gdzie przewodnik przybliżył historię polskiego oręża. Padało też wiele pytań ze strony uczestników dotyczących zamieszczonych eksponatów. Mimo upalnej pogody nie zabrakło chętnych do zwiedzenia wystawy plenerowej, ukazującej samoloty, armaty, działa i inny sprzęt wojskowy. Po obiedzie uczestnicy wycieczki udali się na Cmentarz Powązkowski, gdzie przewodnik przedstawił losy uczestników Powstania Warszawskiego, Żołnierzy Wyklętych. Udali się również pod pomnik ofiar katastrofy smoleńskiej. Następnym punktem wycieczki było zwiedzanie z przewodnikiem starówki warszawskiej, Belwederu, a także Łazienek. Około godz. 21 autokar z uczestnikami udał się w drogę powrotną. Uczniowie byli zadowoleni z pobytu w Warszawie. Pilotkami wycieczki były panie z biura poselskiego w Gorlicach, które zadbały o wszystko perfekcyjnie. Na pytanie opiekunki grupy Teresy Kulak o wrażenia z wycieczki Mateusz Żelasko odpowiedział, że zaraz po powrocie rozpoczyna przygotowania do kolejnego etapu, aby móc wziąć udział w takiej świetnej wycieczce. TRZY LATA MINĘŁY… JAK JEDEN DZIEŃ, a teraz "trudno się żegnać, to ... zawsze przychodzi trudno"...

ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA K I N G

Każdego roku w kalendarz uroczystości szkolnych wpisuje się ważne wydarzenie, jakim jest pożegnanie klas trzecich. Choć przeżywane co roku, zawsze zyskuje swój niepowtarzalny charakter. Trzecioklasiści na dobre pożegnali się ze szkołą i kolegami podczas wycieczki do Warszawy. To był czas, kiedy wszyscy świetnie się bawili i tym akcentem z pewnością zapewnili sobie miłe wspomnienia związane ze szkołą, które towarzyszyć im będą już na zawsze. Pamiętajcie o nas i odwiedzajcie nas czasem! Za chwilę będziecie już absolwentami. Przed Wami trudy związane z nauką w nowych szkołach, a przede wszystkim będziecie musieli zmierzyć się z dorosłym życiem. Nie będzie już wokół Was nauczycieli, którzy pilnowali, aby wszystko było na czas. Teraz już wszystko zależy od Was. Będziecie szukali nowych rozwiązań życiowych, nowych dróg. Staje przed Wami świat w całej swej urodzie i możliwościach. Skorzystajcie ze swej młodości, talentów, z chęci poznania czegoś nowego! Kierujcie się słowami Adama Asnyka: “Szukajcie prawdy jasnego płomienia, szukajcie nowych, nieodkrytych dróg…” Żegnamy Was, pełni życzliwości, my – nauczyciele i wychowawcy, którzy zajmowali się Wami przez trzy lata. Życzymy wszystkiego co najlepsze – szczęścia, słońca, uśmiechu w życiu. Katarzyna Szabla i Mateusz Żelasko laureatami konkursu „ZIEMIA SĄDECKA OD PRZESZŁOŚCI DO WSPÓŁCZESNOŚCI” W dniu 25 kwietnia 2018 r. w Szkole Podstawowej nr 21 w Nowym Sączu odbył się II etap powiatowego konkursu wiedzy historycznej pn. „ZIEMIA SĄDECKA – od przeszłości do współczesności”. Wzięło w nim udział około 50 uczniów. Rozwiązywali oni test składający się z ponad trzydziestu zadań sprawdzających wiedzę o Sądecczyźnie. Dla wielu uczestników pytania okazały się trudne. Tym bardziej cieszy wynik naszych uczniów – Katarzyny Szabli z IIa i Mateusza Żelazko z VIIc. Do konkursu przygotowywali się pod kierunkiem nauczycielki historii Teresy Kulak. Aby wystąpić podczas finału tego konkursu musieli oni przygotować film lub prezentację, dotyczącą wybranego wydarzenia pt. "Nowy Sącz - wczoraj i dziś". 11 czerwca br. wzięli udział w finale, ostatecznie zyskując tytuł laureata tego konkursu. Naszym uczniom gratulujemy! W roku szkolnym 2017/18 organizatorami tego konkursu są Muzeum Okręgowe w Nowym Sączu, Szkoła Podstawowa nr 21 w Nowym Sączu, I Liceum Ogólnokształcące z oddziałami dwujęzycznymi w Nowym Sączu, Katolickie Stowarzyszenie „Civitas Christiana” w Nowym Sączu, Kuratorium Oświaty w Krakowie, Polskie Towarzystwo Historyczne - oddział w Nowym Sączu, Starostwo Powiatowe w Nowym Sączu, Stowarzyszenie „DLA MIASTA” w Nowym Sączu, Urząd Miasta Nowego Sącza, Związek Sądeczan. Puchar Małopolskiego Kuratora Oświaty dla nas! BLIŻEJ ŚWIATA BLIŻEJ ŚWIATA

K I N G ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA

Języków obcych można też uczyć się deklamując czy przygotowując małe formy teatralne. Udowodnili to nasi koledzy, którzy wzięli udział w Krakowie w XXV Wojewódzkim Przeglądzie Konkursie "BLIŻEJ ŚWIATA". Konkurs zorganizowany jest przez Szkołę Podstawową nr 68 w Krakowie Witowicach, a patronuje mu Wojewoda Małopolski, Prezydent Miasta Krakowa i Małopolski Kurator Oświaty. 16 maja br. nasi uczniowie przygotowani przez pana Grzegorza Krawczyka przy wsparciu pani Katarzyny Piekary - nauczycielki j. polskiego z Olszany udali się do Krakowa z dwoma przedstawieniami. Pierwszy spektakl w języku angielskim - to fragment komedii autorstwa Williama Shakespeare’a "Wesołe kumoszki z Windsoru", drugie - w języku hiszpańskim - pokazujące epizody z życia meksykańskiej malarki Fridy Khalo i jej męża Diego Rivery. W tym roku motywem przewodnim konkursu był temat "Długie i krótkie historie z różnych stron świata". Rozstrzygnięcie konkursu i uroczyste wręczenie nagród odbyło się 8 czerwca 2018 roku. Walka była zacięta, a konkurencja duża, bo w przeglądzie uczestniczyło 340 uczniów z całego województwa małopolskiego. W uroczystości wzięła udział nasza Dyrektor pani Krystyna Dąbrowska i przedstawiciel rodziców - pan Andrzej Poręba. Nasi uczniowie zajęli drugie miejsce na podium za sztukę w j. angielskim oraz pierwsze miejsce za sztukę w języku hiszpańskim. Dodatkowo otrzymaliśmy Puchar Małopolskiego Kuratora Oświaty dla zwycięskiej szkoły. Serdecznie gratulujemy! Warto też przypomnieć, że w tym konkursie nasza szkoła zajmuje każdego roku wysokie miejsca, w roku szkolnym 2013/2014 byliśmy też laureatami nagrody Grand - prix dla wybitnie uzdolnionego językowo ucznia, który w nagrodę wyjechał na 2 - tygodniowy obóz językowy na Sycylię.

ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA K I N G K I N G FOTORELACJA Kolorowo, radośnie i z ludowym przytupem – Dzień Patrona w SP w Podegrodziu 18 maja br. w Szkole Podstawowej im. św. Ojca Stanisława Papczyńskiego w Podegrodziu obchodzono Dzień Patrona Szkoły. Uroczystość wpisała się w obchody jubileuszu 100 – lecia odzyskania niepodległości przez Polskę. Spędziliśmy ten dzień w atmosferze kultury Lachów, której stolicą jest Podegrodzie. Wszystkich uczniów i nauczycieli obowiązywał strój lachowski lub jego stylizacja. Celem spotkania całej społeczności szkolnej była wspólna zabawa, odpoczynek oraz kultywowanie tradycji ludowych. Uroczystość rozpoczęła się od mszy świętej w parafialnym kościele. Pieśniom kościelnym ku czci św. Stanisława Papczyńskiego akompaniowała kapela zespołu regionalnego „Małe Podegrodzie”. Po powrocie do szkoły uczniowie, nauczyciele i zaproszeni goście – a wśród nich ks. proboszcz Józef Wałaszek, zasłużeni podegrodzianie, dyrektor Muzeum Okręgowego w Nowym Sączu Robert Ślusarek – uczestniczyli w przygotowanych atrakcjach. Na hali sportowej zaprezentowano pokaz tańca regionalnego w wykonaniu Janiny Lorczyk i Józefa Korala. Ks. Mateusz Opolski przedstawił biografię patrona szkoły św. Ojca Stanisława Papczyńskiego. Rozegrano mecz w szmacianą piłkę nożną, a uczniowie doskonale bawili się w „zabawach dziecięcych z dawnych lat”. Pan dr Zenon Szewczyk poprowadził wykład na temat gwary podegrodzkiej, można było również pośpiewać w lachowskim karaoke. Wszyscy Wszyscy zgromadzeni obejrzeli również hafty, zdobienia charakterystyczne dla strojów podegrodzkich oraz pokaz mody ludowej obejmujący stroje powszednie jak i odświętne. Modelami byli uczniowie szkoły. Można było również wykonać pamiątkowe zdjęcie na tle izby przygotowanej przez Muzeum Okręgowe w Nowym Sączu. Niewątpliwie dużą atrakcją była zagroda z prawdziwymi zwierzętami, które można było dotknąć, pogłaskać oraz kącik z podegrodzkim jadłem, gdzie królował smalczyk i kiszone ogórki. Nie mogło również zabraknąć wybornej jajecznicy i rewelacyjnych kołaczy. Poczęstunek przygotowali członkowie Stowarzyszenia Krzewienia Kultu Świętego Ojca Papczyńskiego. Wszystko smakowało wyśmienicie i doskonale komponowało się z klimatem uroczystości. Przy okazji dziękujemy im za pomoc i zaangażowanie, doceniając ich troskę o kultywowanie tradycji przez młode pokolenie. Uczniom formuła obchodów bardzo się spodobała. Nie kryli z tego powodu radości i zadowolenia. Na zakończenie cała społeczność pozowała do zbiorowego zdjęcia przed szkołą. Zgromadziło się około czterystu pięćdziesięciu osób – ustanowiono tym rekord szkoły w ilości ubranych po podegrodzku osób w jednym momencie. Wydarzenie to uświadomiło uczniom, że żyją w bardzo ciekawym miejscu świata, z którego warto być dumnym, a znajomość historii i tradycji Lachów Podegrodzkich powinny być wartością kultywowaną w każdej rodzinie.

Szkolny festiwal nauki - krótkie podsumowanie CHEMIA FIZYKA

ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA K I N G

Jest tylko jeden sposób nauki – jak pisał Paulo Coelho – poprzez działanie. Tymi słowami 30 maja br. w naszej szkole rozpoczął się I pierwszy Szkolny Festiwal Nauki. W wydarzeniu tym wzięli udział uczniowie ze Szkoły Podstawowej w Podegrodziu, ale również z Olszany i Olszanki. Celem tegorocznego festiwalu było pokazanie młodzieży, że nauka nie musi być wcale taka nudna, a może dawać wiele satysfakcji. Młodzi ludzie mieli możliwość na własnej „skórze” poznawać świat, o którym najczęściej czytają w podręcznikach. Na początku mogliśmy obejrzeć dwa przedstawienia teatralne w języku angielskim oraz hiszpańskim. Pomiędzy występami dziewczynki z klasy I SP zaprezentowały piękny taniec „Mam tę moc” do piosenki z filmu „Królowa Lodu”. Przez kolejne trzy godziny uczniowie podzieleni na kilkunastoosobowe grupy rozwijali swoje zainteresowania i pasje w salach lekcyjnych. Mieli możliwość podziwiać ciekawe eksponaty, pomoce dydaktyczne i przyrządy, z którymi na co dzień nie mają styczności. Klasy przekształciły się w m. in. niesamowite laboratoria, studio fotograficzne, gigantyczny plac do rozgrywek historycznych czy też escape room. Przemieszczając się między salami na poszczególnych stanowiskach mogliśmy m. in. wspólnie ze studentami PWSZ w Nowym Sączu przypomnieć sobie zasady udzielania pierwszej pomocy w nagłych wypadkach, a przede wszystkim poćwiczyć resuscytację krążeniowo – oddechową, która może uratować komuś życie. Uczniowie z uśmiechem wspominają pierwszy dla wielu z nich trening sztuki walki Aikido prowadzony pod okiem wykwalifikowanego trenera. Przechodząc do kolejnej sali mogliśmy wykonać doświadczenia i zagrać w wykonane własnoręcznie przez uczniów gry i puzzle o tematyce biologicznej i ekologicznej. W kolejnych salach odbywały się spotkania z językiem angielskim i niemieckim, a przede wszystkim sprawdzenie swoich wiadomości i umiejętności językowych. Na chętnych czekały quizy o m. in. kulturze, historii, geografii i ciekawostkach społecznych poszczególnych krajów anglojęzycznych i niemieckojęzycznych. Oprócz gier planszowych, ubierania papierowych postaci zgodnie wskazówkami, układanie puzzli na ze wskazówkami, układanie puzzli na na czas najbardziej aktywni uczestnicy w sali języka angielskiego brali udział w loterii, w której mogli wygrać słodycze oraz przybory szkolne. W sali nr 6 mogliśmy obejrzeć dawne aparaty fotograficzne i inne przyrządy niezbędne do robienia zdjęć. Główną atrakcją było samodzielne robienie i wywoływanie zdjęć techniką cyjanotypii wynalezioną już w XIX wieku. Kolejny przystanek na naszej ścieżce edukacyjnej to laboratorium kolorów. W sali tej młodzież dowiedziała się, jak z trzech MATEMATYKA HISTORIA BIOLOGIA GEOGRAFIA PLASTYKA JĘZYK ANGIELSKI

K I N G ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA

podstawowych kolorów otrzymywać kolory pochodne. Wiedzę tą zdobywała oglądając prezentację multimedialną, w czasie ćwiczeń praktycznych, obserwacji doświadczeń, a także w czasie gier i zabaw. Uczniowie mieli możliwość rozwijania swoich zdolności artystycznych, wyobraźni, kreatywności poprzez tworzenie własnej kompozycji kolorystycznej na bawełnianym płatku oraz współtworzenie dużego obrazu, którego motywem przewodnim było hasło: "Latające kolory, czyli wszystko, co fruwa i lata". Obraz ten został wyeksponowany w holu naszej szkoły. Dużym zainteresowaniem cieszyła się gra historyczna pt. „Do Niepodległej”. Na posadzce rozmieszczono ponad 150 pól do gry. Wśród nich były pola oznakowane napisem „pytanie”. Jeśli gracz trafił na nie odpowiadał na pytanie z zakresu 123 lat zaborów. Na graczy czekały zadania specjalne; np. rzuty do celu, bandażowanie dłoni czy zakładanie kombinezonu wojskowego i butów. Oczywiście za każde zadanie wykonane w odpowiednim czasie zawodnicy otrzymywali premię punktową. Młodzież chętnie brała udział w grze, przypominając sobie równocześnie ważne wydarzenia z okresu walk o niepodległą Polskę. Warto zauważyć, że służy to kształtowaniu postaw patriotycznych, co ma szczególne znaczenie w tym czasie, gdy zbliżamy się do obchodów 100 - rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę. Kolejna z sal została dostosowana do laboratorium fizycznego. Działo się tam sporo ciekawych doświadczeń dotyczących zjawisk elektrostatycznych oraz złudzeń optycznych. Przed budynkiem szkoły mogliśmy zobaczyć przygotowany przez uczniów pokaz odpalania rakiety. W sali matematycznej czekał na quiz matematyczny, sudoku, pokaz trików matematycznych oraz domino oczywiście matematyczne. Sporo zabawy dostarczyły gry logiczne i zręcznościowe. Druga z sal matematycznych to escape rooom. Reguły zabawy były dosyć proste. Zamknięci w pomieszczeniu gracze mieli tylko jedno zadanie – uciec z pokoju. Oczywiście musieli zmieścić się w określonym czasie, a wydostanie się z pokoju wiązało się z przejściem szeregu różnego rodzaju łamigłówek i zadań, gdzie każda kolejna to wskazówka do upragnionego wyjścia. Wystarczyło znaleźć klucz. Do przeprowadzenia ucieczki wykorzystano różnego rodzaju sprzęty elektroniczne, książki, telefon z zainstalowaną aplikacją QR, skrzynie z kłódkami na szyfr, lustro a nawet kubeczki z sokiem. Dla dodatkowego efektu zasłonięto okna i przygotowano „nastrojową” dekorację. W grupie siła! Samemu wyjścia nie znajdziesz, escape room to gra drużynowa, świetny sposób na ćwiczenie współpracy i integracji grupy. Wszyscy, którzy zatrzasnęli się w sali byli zachwyceni grą. W sali geograficznej odbył W sali geograficznej odbył się turniej miedzyklasowy, w którym wzięli udział siódmoklasiści. Pytania sprawdzały wiedzę o Naszym Kraju Polsce. Zwyciężyła drużyna z Olszany. Zespoły otrzymały pamiątkowe dyplomy oraz słodycze. Gratulujemy! Ostatnia sala to laboratorium chemiczne. I tu mogliśmy być świadkami niesamowitych doświadczeń. Z pewnością zapamiętamy efektowny i widowiskowy wybuch wulkanu. Wszystkie atrakcje przygotowano pod hasłem „Poczuj chemię do chemii’. VI Powiatowy Konkurs Piosenki Angielskiej „Let’s sing and play” w Podegrodziu rozstrzygnięty!
Już po raz szósty 7 czerwca br. na deskach Gminnego Ośrodka Kultury w Podegrodziu odbył się powiatowy konkurs piosenki angielskiej zorganizowany przez Szkołę Podstawową im. św. Ojca Stanisława Papczyńskiego w Podegrodziu na czele z Dyrektorem panią Krystyną Dąbrowską. Honorowy patronat nad konkursem objął Starosta Nowosądecki Marek Pławiak. Wśród zaproszonych gości pojawili się pani Joanna Juras – wizytator Delegatury Kuratorium Oświaty w Nowym Sączu i pani Małgorzata Gromala - wójt Gminy Podegrodzie. Inicjatorem konkursu jest pan Grzegorz Krawczyk, nauczyciel języka angielskiego w podegrodzkiej szkole. W tym roku wsparcia przy organizacji udzielili nauczyciele Monika Weremczuk i Małgorzata Stelmach. W zmaganiach wokalnych wzięło udział 75 uczestników w czterech
ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA K I N G

kategoriach. Każdy uczestnik zaprezentował jeden utwór w języku angielskim. Uczestnicy konkursu przedstawili interpretacje piosenek z szeroko pojętej muzyki rozrywkowej, głównie przeboje obecnych gwiazd sceny muzycznej. Tegoroczny festiwal poprzedził wystep jednej z uczestniczek konkursu w poprzednich latach - Martyny Kalety. Prezentacje konkursowe oceniało jury w składzie: 1) Pani dr Renata Jonakowska - Olszowska – przewodnicząca jury – nauczyciel śpiewu solowego w Państwowej Szkole Muzycznej I i II stopnia im. Fryderyka Chopina w Nowym Sączu, dyrygent Chóru Kameralnego Bazyliki Św. Małgorzaty w Nowym Sączu, a także członek Europejskiego Stowarzyszenia Pedagogów Śpiewu we Wrocławiu, równocześnie czynny muzyk - śpiewaczka operowa w kraju i za granicą, doceniana za szczególny wkład pracy w upowszechnianie kultury muzycznej wśród mieszkańców Ziemi Sadeckiej. 2) Pan mgr Marek Kaleta – członek jury – absolwent Wydziału InstrumentalnoPedagogicznego Akademii Muzycznej w Krakowie, czynny muzyk, były pracownik Orkiestry Straży Granicznej. 3) Pani mgr Beata Kukiełka Król – członek jury – wykładowca języka angielskiego na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Ponadto nauczyciel języka francuskiego, mgr ekonomii, obecnie w trakcie studiów doktoranckich na Uniwersytecie Warszawskim w zakresie językoznawstwa. Jury oceniało poprawność językową, umiejętności muzycznowokalne, interpretację wykonywanych utworów oraz ogólne wrażenie artystyczne. Wyniki konkursu: KATEGORIA SZKOŁY PODSTAWOWE KLASY 4 - 6 – soliści i duety I MIEJSCE – EWELINA OLEKSY (Szkoła Podstawowa w Binczarowej) II MIEJSCE – WERONIKA JANECZEK (Szkoła Podstawowa w Gaboniu) III MIEJSCE – KAROLINA MICHALIK (Szkoła Podstawowa w Lipnicy Wielkiej) WYRÓŻNIENIE – ALEKSANDER CIEŚLIK I PATRYCJA NOWAKOWSKA (Szkoła Podstawowa w Januszowej) oraz

K I N G ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA FOTORELACJA K I N G ANNA SZTAFA I JULIA PITUCH (Szkoła Podstawowa nr 2 w Starym Sączu) KATEGORIA SZKOŁY PODSTAWOWE KLASY 4 - 6 – zespoły muzycznowokalne I MIEJSCE – nie przyznano II MIEJSCE – zespół muzyczno – wokalny w składzie Emilia Nowak, Emilia Baziak, Natalia Obrzut, Martyna Oczkowicz, Anna Pióro, Olga Skut, Gabriela Zielińska (Szkoła Podstawowa w Podegrodziu) III MIEJSCE – nie przyznano WYRÓŻNIENIE – EMILIA NOWAK (Szkoła Podstawowa w Podegrodziu) NAGRODA PUBLICZNOŚCI (100 zł) EWELINA OLEKSY (Szkoła Podstawowa w Binczarowej) KATEGORIA SZKOŁY PODSTAWOWE KLASY 7 i KLASY GIMNAZJALNE – soliści i duety I MIEJSCE – OLIWIA ŚLIPEK (Zespół SzkolnoPrzedszkolny w Kamionce Wielkiej) II MIEJSCE – EX AEQUO - JULIA WINCENCIAK (Szkoła Podstawowa w Piorunce) oraz MAŁGORZATA GOLONKA (Szkoła Podstawowa w Lipnicy Wielkiej) III MIEJSCE – KORNELIA CISOWSKA (Szkoła Podstawowa w Przydonicy) KATEGORIA SZKOŁY PODSTAWOWE KLASY 7 i KLASY GIMNAZJALNE – zespoły muzycznowokalne I MIEJSCE – nie przyznano II MIEJSCE – EX AEQUO – zespół muzyczno – wokalny w składzie Jadwiga Kondracka, Maria Moscalets,Zuzanna Hatlas, Alicja Król, Eliza Sromek, Karolina Surowiak (Zespół Szkół Katolickich im. bł. P. J. Frassati w Nowym Sączu) oraz zespół muzyczno – wokalny w składzie Kacper Poręba, Natalia Maciuszek, Kacper Fryzowicz, Łukasz Jurkowski, Bartłomiej Zaczyk, Kamil Olszak, Magdalena Kowalczyk, Oliwia Ruchała (Szkoła Podstawowa w Podegrodziu) III MIEJSCE – zespół muzyczno – wokalny w składzie Joanna Klimczak, Weronika Bartusiak, Małgorzata Klóska, Łukasz Klimczak, Edyta Zwolenik, Wiktoria Baranach, Katrina Południak, Gabriela Klimczak, Martyna Zygmunt, Oliwia Szczygieł (Szkoła Podstawowa w Nawojowej) WYRÓŻNIENIE – zespół muzyczno – wokalny w składzie Wiktoria Pałka, Agnieszka Czop, Dariusz Sroka (Szkoła Podstawowa w Wielogłowach) NAGRODA PUBLICZNOŚCI (100 zł) – JULIA WINCENCIAK (Szkoła Podstawowa w Piorunce) Zwycięzcy pierwszych trzech miejsc otrzymali nagrody rzeczowe. Wszyscy wykonawcy natomiast - dyplomy uczestnictwa w konkursie i drobne upominki. Było wspaniale! Gratulujemy i dziękujemy uczestnikom oraz cudownej, wspierającej publiczności. Zapraszamy na festiwal za rok. Czekamy na nowe talenty! - Konkurs jest to pewnym sprawdzianem naszych umiejętności wokalnych i znajomości języka. Oczywiście towarzyszy nam ogromna trema, ale jest to świetna zabawa i mała przygoda ze sceną – podsumowała wydarzenie jedna z uczestniczek konkursu.



K I N G ZE SZKOLNEGO PODWÓRKA

Należy także wspomnieć, że konkurs nie mógłby się odbyć, gdyby nie pomoc naszych sponsorów, a byli to to: 1) Urząd Gminy Podegrodzie reprezentowany przez panią wójt Małgorzatę Gromalę. 2) Sklep Jubilerski SEZAM – państwo Bogdan i Barbara Buczek 3) Willa Poprad – Paulina Buczek 4) KALMAR Sp z.o.o. Fabryka Mebli 5) Usługi Gastronomiczne TOSKANIA – pan Adam Zelek 6) Rada Rodziców działająca przy Szkole Podstawowej im. Świętego Ojca Stanisława Papczyńskiego w Podegrodziu 7) Pan Tomasz Kulig – właściciel księgarni językowej „MENTOR” w Nowym Sączu 8) ZAKŁAD MASARSKI ZDRÓJ SPÓŁKA JAWNA ADAM GONCIARZ, TOMASZ GONCIARZ 9) Piekarnia ASPOL w Stadłach 10) UZDROWISKO KRYNICA ŻEGIESTÓW S.A. Krynica Zdrój 11) Pani Beata Kukiełka - Król – właściciel szkoły językowej AKADEMIA LINGWISTY – członek JURY 12) Bank Spółdzielczy w Podegrodziu 13) Pani Krystyna Dąbrowska – dyrektor ZSPG w Podegrodziu 14) Grzegorz Krawczyk – organizator ORAZ INNI – ANONIMOWI DARCZYŃCY Sałatka owocowa Lekka panna cotta

KĄCIK SMAKOSZA K I N G

Mimo że w lecie nasz apetyt jest znacznie mniejszy, organizm może domagać się cukru, który spalamy przebywając na słońcu w upalne dni. Czym więc nasycić żołądek i jak dodać sobie energii, gdy na zewnątrz parno, a temperatury nie schodzą poniżej 25 stopni Celsjusza? Podpowiadamy pomysły na pyszne i nietuczące desery, które orzeźwią i pobudzą nasz organizm. Czekolada na zimno Czekolada na zimno z pewnością zachwyci podniebienia maluchów, ale nie tylko. Jej przygotowanie nie jest skomplikowane. Potrzebne składniki * tabliczka gorzkiej czekolady; * dwie szklanki mleka; * szklanka śmietanki 30-procentowej; * cztery łyżki wody mineralnej; * łyżeczka cukru; * kostki lodu; * bita śmietana. Sposób przygotowania Rozpuszczamy czekoladę w kąpieli wodnej z dodatkiem wody mineralnej i cukru. W garnku miksujemy rozpuszczoną czekoladę, mleko oraz śmietankę. Wstawiamy do lodówki, by napój się schłodził. Przed podaniem wrzucamy do szklanki dwie kostki lodu, zalewamy czekoladą i dekorujemy całość bitą śmietaną. Sałatka owocowa Doskonałym deserem na upalne dni jest również sałatka owocowa. Wystarczy, że wybierzemy kilka naszych ulubionych owoców i wymieszamy je ze sobą. Sałatkę można udekorować bitą śmietaną. Deser z malinami na owsiance Ta propozycja z pewnością zaciekawi fanów zdrowego odżywiania się. Deser z malinami na owsiance to bogactwo witamin i błonnika. Oto, co będzie potrzebne do jego przygotowania. Potrzebne składniki (wystarczą na dwie porcje) * 250 gramów gęstego jogurtu naturalnego; * 300 gramów świeżych, dokładnie umytych malin; * 200 gramów owsianki. Sposób przygotowania W pucharku lub szklance o pojemności około 300 mililitrów umieszczamy dwie łyżki jogurtu naturalnego, łyżkę płatków owsianych, a następnie zakrywamy powierzchnię owsianki malinami. Tworzymy kilka takich warstw aż do wypełniania szklanki lub pucharka. Mus owocowy Owoce miksujemy z cukrem i niewielką ilością wody. Polewamy sosem zsiadły jogurt z mlekiem. Deser ozdabiamy płatkami migdałowymi. Koktajl z owoców leśnych W lecie mamy pod dostatkiem owoców leśnych. Są nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe. Znajdziemy w nich szereg cennych dla naszego zdrowia składników odżywczych. Warto przygotować z nich szybki koktajl, który nie tylko orzeźwi organizm, ale i doda nam energii. Potrzebne składniki * 500 gramów owoców leśnych; * 500 gramów płynnego jogurtu naturalnego; * dwie szklanki mleka; * łyżka cukru. Składniki wystarczy tylko zmiksować i koktajl gotowy! Kto powiedział, że klasyczny włoski deser panna cotta musi być tuczący? Otóż, możemy śmiało przygotować go nie na bazie słodkiej śmietanki, ale naturalnego jogurtu. Oto składniki, które będą potrzebne do przygotowania deseru: * 400 gramów gęstego jogurtu naturalnego, * 100 mililitrów mleka; * dwie łyżeczki cukru pudru, * dwie płaskie łyżeczki żelatyny,* 200 gramów truskawek, jagód lub borówek amerykańskich; * dwie łyżki cukru, * migdały w płatkach (do dekoracji). Sposób przygotowania Mleko gotujemy w niewielkim rondelku. Po zagotowaniu zdejmujemy go z gazu, dodajemy żelatynę i dokładnie mieszamy do całkowitego jej rozpuszczenia. Odstawiamy do ostudzenia. Do wystudzonego mleka z żelatyną dodajemy jogurt z cukrem pudrem i mieszamy całość za pomocą rózgi kuchennej. Powstałą mieszaninę przelewamy do pucharków lub kieliszków i odstawiamy do lodówki na kilka godzin.

K I N G Z MYŚLĄ O NASTOLATKACH, CZYLI MODA, URODA

Zwolnienie z WF – czy warto nie ćwiczyć? Coraz więcej nastolatków unika zajęć z wychowania fizycznego. Jeśli jesteś wśród nich, to z pewnością doskonale wiesz, że łatwo można się od nich wymigać. A to zwolnienie od lekarza, a to niedyspozycyjność… w sumie nic trudnego. Czy jednak naprawdę warto rezygnować z takich zajęć? Otóż niekoniecznie. W rzeczywistości zajęcia z wfu mogą ci się naprawdę przydać. Nie wiesz, do czego? Oto kilka naszych powodów, dla których warto chodzić na wf! 1. Zastrzyk energii Nawet, jeśli nie przepadasz za aktywnością fizyczną, o raczej nie możesz zaprzeczyć, że ćwiczenia po prostu rozbudzają! Z kolei siedzenie na ławce przez godzinę lub dwie zwyczajnie przymula. Trudno potem jest się skoncentrować, aż chce się zasnąć tu i teraz. Warto więc potraktować zajęcia z wfu jak kubek dobrej kawy. 2. Ruch to zdrowie Wiemy, wiemy – to oklepane, ale nadal – prawdziwe. Im więcej się ruszasz, tym lepiej dla ciebie. Twoje kości i mięśnie są silniejsza, a kondycja się poprawia. W trakcie wysiłku fizycznego uwalniają się endorfiny, czyli hormony szczęścia – to dzięki nim tak wspaniale czujesz się po wygranym meczu. 3. Uczciwa rywalizacja W twojej klasie na pewno znajduje się ktoś, za kim, mówiąc delikatnie – nie przepadasz. Co ma z tym wspólnego wf? Wbrew pozorom, całkiem sporo. Możesz potraktować te zajęcia jako przedmiot rywalizacji. Chcąc udowodnić jemu czy jej, że jesteś lepsza, zaczynasz bardziej się przykładać. 4. Brak zaległości Z wfem jest trochę tak, jak ze wszystkim – im więcej rzeczy odpuszczasz, tym większe masz później zaległości. Jeśli nie masz stałego zwolnienia z lekcji wychowania fizycznego, to z czasem i tak będziesz musiał/a zrobić to, co inni wcześniej – w przeciwnym razie nauczyciel nie będzie mógł wystawić ci oceny. A nadrabianie wszelkich sprawdzianów fizycznych to prawdziwa harówka. Warto więc mieć to z głowyna bieżąco. 5. Możliwość wyrobienia sobie opinii na temat ćwiczeń Część uczniów stwierdza, że nie lubi ćwiczeń w ogóle – po prostu nie lubi się ruszać. W praktyce jednak wiele lat później okazuje się, że lubią tylko niektóre ćwiczenia. I właśnie dzięki wf- owi masz okazję sprawdzić, które będą ci pasowały, a które nie. Jeśli jednak wyjdziesz z założenia, że „nic mi się nie podoba i koniec”, to sporo tracisz. Kiedyś za przekonanie się, czy np. lubisz aerobik, będziesz musiał/a płacić.

WŁĄCZ DOBRY HUMOR K I N G

Koniec roku szkolnego. Pod wieczór matka zagląda do pokoju córeczki i znajduje na łóżku następujący liścik: Droga Mamo! Nareszcie koniec szkoły. Dla mnie już na zawsze. Jestem od dawna zakochana i postanowiliśmy z moim chłopakiem wreszcie "się urwać". Wiem, że Tobie się to nie spodoba, ale on jest taki słodki! Te jego tatuaże i piercing na każdym kawałku ciała... A ten jego motocykl! Ali (tak nazywa się mój miły) twierdzi, że jazda na nim w kasku to grzech. Ali jest kompletnie na moim punkcie zwariowany. Mówi, że go uratowałam, bo ten alkohol by go w końcu zabił... Aha, i najważniejsze. Będziesz miała wnuka! Tak się cieszę! Kolega Alego ma gdzieś w lesie drewnianą chatkę. Trzeba ją wyremontować i nie ma w niej światła ani wody, ale to będzie nasz nowy dom. Nie martw się! Będziemy mieli z czego żyć. Ali ma kapitalny pomysł. Będziemy uprawiać marihuanę i sprzedawać ją w mieście. Ma być z tego kupa forsy. Tak się cieszę! I nie martw się proszę. Wkrótce będę miała 14 lat i naprawdę mogę na siebie sama uważać. Mam tylko nadzieję, że szybko pojawi się ta szczepionka przeciwko AIDS. Alemu bardzo by to pomogło... Twoja ukochana córeczka. P.S. Wszystko bzdura! Jestem u Krychy i oglądamy telewizje. Chciałam Ci tylko uświadomić, ze są gorsze rzeczy niż to świadectwo, które znajdziesz na nocnym stoliku. Buziaczki! *** - Przeczytałeś trylogię Sienkiewicza? - To trzeba było przeczytać? - Tak, na dzisiaj. - Kurna, a ja przepisałem... *** Co to jest nieskończoność - pyta nauczycielka? Na przykład rok szkolny - odpowiada Jasio. *** Na biologii nauczycielka pyta ucznia: - Powiedz Jasiu, ile mucha ma nóg? - A nie ma pani przypadkiem innych zmartwień?!? *** Małgosia pokazuje nauczycielowi języka polskiego swój zeszyt i pyta: - Nie mogę odczytać, co pan napisał pod moim wypracowaniem. - Napisałem: "Pisz wyraźnie". *** Na lekcji przyrody nauczycielka pyta: - Jasiu, co wiesz o jaskółkach? - To bardzo mądre ptaki. Odlatują, gdy tylko rozpoczyna się rok szkolny. *** - Czy zdajesz sobie sprawę z tego, ile nas kosztuje twoja nauka? - Tak, tato. Dlatego staram się uczyć jak najkrócej i jak najmniej. *** Małgosia pyta mamę: - Mamo, czy pamiętasz jak mi opowiadałaś o tym, jak cię wyrzucili ze szkoły za złe sprawowanie? - A czemu akurat teraz ci się to przypomniało? - No...bo historia lubi się powtarzać.... Zachęcamy do lektury!

K I N G MOJA BIBLIOTEKA

"13 powodów" Asher Jay Tym razem recezja przypada na książkę "13 powodów" napisaną przez Jay Asher. Z pewnością obiła się wam o uszy ta nazwa, na podstawie właśnie tej historii powstał rozpoznawalny już serial. Uważam, że warto jest zapoznać się również z papierową formą tej powieści. Clay Jensen po powrocie ze szkoły znajduje przed swoimi drzwiami paczkę. W środku odkrywa taśmy magnetofonowe, na których słyszy głos Hannah - dziewczyny z jego szkoły, która dwa tygodnie wcześniej popełniła samobójstwo. Na taśmach wymienia trzynaście powodów, dla których zdecydowała się odebrać sobie życie - a Clay jest jednym z nich. Chłopak przeżywa przerażającą noc, wędrując po mieście z głosem Hannah w uszach. Odkrywa powody smutku i bólu dziewczyny, i dowiaduje się, że sam nieświadomie brał udział w jej drodze na tamten świat. Dociera do niego, że nie można już zmienić przeszłości. Powodem, który przyciągnął mnie do tej książki jest na pewno oryginalna fabuła, ponieważ bądźmy szczerzy, raczej rzadko możemy widzieć na półkach książki o tej tematyce. Nie jest tajemnicą, że historia Hannah Baker należy do smutnych, głównie z tego powodu, że skończyła się samobójstwem. Z początku, gdy zapoznajemy się z powodami jej śmieri wydają się one błahe i bezsensowne, jednakże z biegiem historii dowiadujemy się, że to zbiorowisko problemów mogło być nie do zniesienia. Ogromny plus to niekoloryzowanie i niewyolbrzymianie problemów. Wszystko wydawało się rzeczywiste. Niesamowite jest to, iż możemy śledzić jej problemy i w pewnym stopniu wczuć się w nie. Logicznym jest, że nie odda nam emocji i bólu głównej bohaterki, aczkolwiek może nam otworzyć oczy na wiele spraw. Jak sama Hannah mówi, pozornie nic nieznaczące zachowanie jednej osoby wywołuje reakcję łańcuchową. Gdy niby jedna nieznacząca osoba dodaje coś od siebie emocje nie są do utrzymania na wodzy. Wszystko ją przytłacza i nie jest w stanie sobie z tym poradzić. Nie panuje już nad niczym. W pewnej chwili brakuje jej już po prostu sił do walki. Sami bohaterowie, racja, byli okrutni przez swoje czyny, jednak dodawało to prawdziwości wykreowanemu światu. Nieraz może nam się zdarzyć natknięcie na takie osoby w realnym życiu. Książka jest warta przeczytania, ponieważ zawiera ważne przesłanie. Z pewnością skłoni nas do refleksji. Dzięki niej możemy sobie uświadomić, że z pozoru nieznaczące dla nas incydenty, drugiego człowieka mogą posunąć nawet do samobójstwa. Nikt nie wie ze stuprocentową pewnością, w jakim stopniu jego postępowanie odbija się na życiu innych. Bardzo często nie mamy choćby bladego pojęcia o tym. Mimo to robimy, co nam się żywnie podoba. Osoby, które były powodem śmierci Hannah nie zastanawiały się wtedy, że są oni obojętni, aroganccy, że ich czyny są nie na miejscu. Dzięki tej historii jesteśmy w stanie nauczyć się między innymi tego, że nasze czyny zawsze mają konsekwencje. Czasem mniejsze, lecz nierzadko ogromne. Ta lektura powinna zagościć na waszych półkach, nie gwarantuję, że każdemu książka przypadnie do gustu, ale tak, czy owak finalnie daje wiele do myślenia oraz skłania do refleksji. Warto pamiętać: "Nie sposób wrócić do tego, co było kiedyś. Co nam się wydaje, że jest. Tak naprawdę do nas należy jedynie... teraz." lusia1 Kolejne sukcesy sportowe naszych uczniów! Igrzyska Dzieci Igrzyska Dzieci

SPORT W SZKOLE K I N G

W miesiącach maju i czerwcu nasi uczniowie uczestniczyli w zawodach lekkoatletycznych oraz mini piłce nożnej. Mistrzostwa Powiatu Nowosądeckiego Powiatowe Igrzyska Młodzieży Szkolnej w Lekkoatletyce odbył się w Nawojowej 28 i 29 maja. Nasze reprezentacje zajęły w klasyfikacji drużynowej odpowiednio V miejsce dziewczęta i VII miejsce chłopcy na 55 szkół. Indywidualnie sztafeta dziewcząt 4x100 metrów zajęła I miejsce, uzyskując czas 0:58,86 s. i zdobywając okazały puchar za mistrzostwo powiatu. Nasze złotka to Turek Kinga, Chełmecka Jowita, Wojnarowska Katarzyna, Zygmunt Zuzanna. Do zawodów zgłosiło 12 szkół w kategorii dziewcząt (112 zawodniczek). Bardzo dobrze wypadli również chłopcy Mateusz Bodziony z czasem 3.01.29 zajął II miejsce pobijając dotychczasowy rekord szkoły. Podobnie Kacper Fryzowicz, który poprawił rekord szkoły w skoku wzwyż wynikiem 1,57, co dało mu III miejsce. Ten sam zawodnik zajął V miejsce w skoku w dal, ustanawiając rekord szkoły wynikiem 5, 37. Pozostali nasi reprezentanci również dzielnie walczyli osiągając bardzo dobre wyniki. Bardzo dobrze spisali się nasi reprezentanci w mini piłce nożnej w ramach Igrzysk Dzieci. Po wygraniu zawodów gminnych, międzygminnych i rejonowych dotarli aż do finału wojewódzkiego. Finał ten odbył się w Tymbarku 07.06.2018, a nasi chłopcy zajęli IV miejsce pozostawiając w pokonanym polu ponad 1500 szkół z Małopolski. Końcowa klasyfikacja: 1. Oświęcim, 2. Nowy Targ, 3. Tarnów, 4. Podegrodzie, 5 Kraków, 6. Skawina. Nasi reprezentanci: Piotr Zięba, Karol Łatka, Kamil Łatka, Patryk Zwoliński, Radosław Ogrodzki, Bartłomiej Olchawa, Adrian Salamon, Maciej Gorczowski, Maksymilian Turek, Oskar Stachoń, Przemysław Golonka, Kamil Pasiut. Opiekun: Marek Fiut

K I N G FOTORELACJA



MOŻE WARTO COŚ OBEJRZEĆ? K I N G "Jurassic World: Upadłe królestwo" reż. J.A. Bayona